**"Как защитить кожу от морщин: советы дерматолога о причинах старения и эффективном уходе"**


image

14.12.2025 722

По ее словам, морщины чаще всего появляются в результате естественного старения кожи, однако существуют и другие факторы, способствующие их образованию.

Первой причиной, о которой упоминает Разбежкина, является фотостарение. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу, вызывая образование мелких морщин и разрушая молекулы коллагена и эластина. В результате кожа теряет упругость и становится более подверженной старению.

Второй фактор — хроностарение. С возрастом уменьшается выработка коллагена и эластина, что приводит к потере тонуса и увяданию кожи. Этот процесс невозможно полностью остановить, но правильный уход и здоровый образ жизни могут значительно замедлить его.

Третьей причиной образования морщин является активная мимика. Частые движения лицевых мышц приводят к образованию складок, которые со временем становятся более заметными. Четвертая причина — статичная поза во время сна, когда кожа подвергается давлению и образуются заломы. Пятая причина связана с неправильной коррекцией лица с помощью инъекционных процедур, что может усугубить проблему.

Чтобы замедлить образование морщин, Разбежкина советует использовать косметику с SPF, увлажнять кожу и прибегать к инъекционным процедурам, направленным на восполнение дефицита коллагена и эластина. Также важно правильно спать, выбирая ортопедические подушки, и следить за здоровыми привычками, включая сбалансированное питание и физическую активность.

Многофакторный подход к уходу за кожей позволит не только замедлить процесс старения, но и улучшить общее состояние кожи. Регулярные визиты к косметологу и внимательное отношение к своему здоровью помогут сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации