По его словам, постельный режим предполагает положение лежа или полусидя в удобной позе, при этом допускаются короткие перемещения по необходимости, например, в туалет.

Постельный режим рекомендован в случае, если заболевание протекает с повышением температуры, особенно если она превышает 38°C. Лихорадка создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Врач подчеркивает, что суть постельного режима заключается не в полной неподвижности, а в ограничении физической активности. Это позволяет организму направить максимум энергии и ресурсов на борьбу с инфекцией, а не на выполнение повседневных нагрузок.

Для легкой простуды, как отметил Поздняков, обычно рекомендуют лечебно-охранительный режим. Его цель — создать оптимальные условия для восстановления здоровья. Этот режим предполагает ограничение активности, эмоциональный покой и строгое соблюдение врачебных предписаний. Таким образом, соблюдение постельного режима и лечебно-охранительного режима может значительно ускорить процесс выздоровления и помочь организму справиться с заболеванием.