17.12.2025 568
В этот период необходимо закрыть ключевые показатели эффективности (KPI), сдать отчеты и защитить бюджет, что может быть сложно в условиях предпраздничной суеты и череды корпоративов. В такой атмосфере легко потерять мотивацию еще до новогодних выходных. О том, как сохранить продуктивность и избежать выгорания, рассказала 17 декабря «Известиям» Инна Филиппова, операционный директор сети смарт-офисов SOK.
Эксперт отмечает, что вместе с увеличением рабочей нагрузки в декабре начинает ощущаться и праздничная расслабленность команд. Это сочетание создает специфическую ситуацию, когда нагрузка растет, а способность работников концентрироваться снижается. Чтобы пройти этот период без критического напряжения, необходимо заранее выстроить стратегию личной эффективности.
По словам Филипповой, в первую очередь важно грамотно приоритизировать задачи. Попытки закрыть все накопившиеся вопросы одновременно могут привести к выгоранию. Лучше сразу расставить приоритеты, определив, какие задачи можно перенести на январь, что нужно сделать немедленно, а что можно поддерживать в рабочем состоянии. Четкая структура поможет снизить тревожность и даст понимание реального списка текущих обязательств.
Еще одной важной проблемой «офисного декабря» эксперт выделяет снижение энергии и концентрации, что негативно сказывается на эффективности команд. Продуктивность часто падает не только из-за увеличения числа задач, но и из-за их однотипности. Филиппова рекомендует внедрять короткие паузы для переключения внимания, менять виды деятельности в течение дня и расширять командное взаимодействие. Это поможет поддерживать концентрацию на приемлемом уровне и сохранить чувство контроля над ситуацией.
Несмотря на рабочие перегрузки, не стоит полностью отказываться от праздничного настроения. Небольшие ритуалы, такие как совместные кофе-брейки или «тайный Санта», могут разрядить обстановку и укрепить командный дух. Специалист подчеркивает, что такие мероприятия работают только в плюс, помогая создать более комфортную атмосферу в коллективе.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Как избежать выгорания в декабре: советы эксперта по управлению задачами и сохранению продуктивности
https://www.medic-news.ru/index.php?id=162225