По словам заведующей отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светланы Малиновской, избыток этого витамина может привести к возникновению уродств у плода и болезней костей у новорожденных.

Витамин D накапливается в жировой ткани и его излишек может оставаться в организме на протяжении нескольких месяцев, вызывая токсические эффекты. Поэтому особенно важно контролировать его уровень у беременных и кормящих женщин.

Избыток витамина D может привести к усилению усвоения кальция, что вызывает гиперкальциемию. Это состояние может проявляться различными симптомами, включая расстройство пищеварения, головокружение, слабость и смутность сознания.

Поэтому важно соблюдать рекомендации врачей по приему витаминов и не превышать рекомендуемую дозу. Здоровье будущей мамы и малыша зависит от правильного баланса питательных веществ, включая витамин D. Следует помнить, что забота о здоровье начинается с правильного питания и умеренного приема витаминов.