Такие мурашки безопасны и считаются нормой. Но если «гусиная кожа» регулярно появляется без причин, это может свидетельствовать о наличии серьёзных заболеваний. О них Life.ru рассказала фельдшер, управляющая сети пансионатов «Тёплые беседы» Наталья Балан.

Три главных причины внезапных мурашек — фолликулярный кератоз, авитаминоз, парестезия. «Чаще всего мурашки связаны с нехваткой витаминов в организме человека, а именно витаминов группы B и C. Аскорбиновая кислота отвечает за выработку коллагена, который поддерживает здоровье сосудов. При её дефиците кожа теряет эластичность, появляются раздражённые участки и постоянное чувство мурашек. Нехватка витамина B1 вызывает зуд и жжение», - отметила Наталья Балан.

При фолликулярном кератозе мурашки сопровождаются повышенной сухостью и грубостью кожи. Волосяные фолликулы наполняются кератином и превращаются в твёрдые, шероховатые бугорки. Это заболевание носит хронический характер и сильнее всего проявляется у молодых людей. Бороться с регулярными высыпаниями можно только при помощи правильного ухода маслами, увлажняющими кремами и отшелушивающими пилингами, подчёркивает Балан.

Необычные «ползающие» ощущения могут наблюдаться и в результате травм, поражения периферических нервов и сдавления участка тела с нарушением кровоснабжения. Такое нарушение чувствительности называется парестезией. Она может быть как кратковременной (при ударе), так и постоянной, которая говорит о неполадках в работе периферической нервной системы, предупреждает фельдшер. При проявлении таких симптомов следует находиться под наблюдением невролога.