Это приводит к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Врач-дерматолог Мария Хворова из НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского рассказала, как правильно ухаживать за кожей в зимний период.

Первый шаг к здоровой коже — бережное очищение. Умывайтесь чуть теплой водой, так как горячая вода может разрушить липидный слой кожи. Выбирайте мягкое очищающее средство без агрессивных ПАВ и спирта, чтобы не пересушить кожу. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, оставив его слегка влажным.

Выбор крема также играет ключевую роль. Зимний крем должен не только увлажнять, но и создавать защитный барьер. В его составе должны быть такие компоненты, как гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина и алоэ, которые притягивают и удерживают влагу. Также важно наличие натуральных масел и пантенола, которые помогают «запечатать» влагу и восстанавливают гидролипидную мантию. Отдавайте предпочтение более плотным и насыщенным кремам-бальзамам, а для очень сухой кожи — питательным кремам.

Наносите крем на еще влажную кожу, предварительно используя сыворотку с гиалуроновой кислотой. Небольшое количество крема (примерно с горошину) легкими, похлопывающими и проглаживающими движениями распределите по лицу, шее и зоне декольте, следуя массажным линиям. Избегайте растяжения и трения кожи, лучше дать крему впитаться самостоятельно. Для области вокруг глаз используйте специальный питательный крем, а на губы — гигиеническую помаду или бальзам.

Не забывайте и о руках, которые зимой страдают особенно сильно. После каждого мытья рук наносите жирный питательный крем. Врач Хворова рекомендует наносить крем на кожу не менее чем за 20 минут до выхода на улицу, чтобы избежать обветривания. После длительных прогулок полезно использовать кремы с декспантенолом, аллантоином и бисабололом для снятия отека и покраснения, а также для предотвращения повреждения защитного барьера кожи.