По словам травматолога-ортопеда Никиты Букова из Кузбасской клинической больницы скорой медицинской помощи им. М. А. Подгорбунского, риск травмирования позвоночника и суставов в этот период значительно возрастает.

Наиболее распространённые травмы в январские каникулы включают ушибы, которые часто происходят при падениях на скользких поверхностях, на катке или ступеньках. Также встречаются сотрясения головного мозга и другие черепно-мозговые травмы, растяжения связок и переломы, особенно лучевой кости, голеностопа, а также бедра и плеча. Кроме того, в этот период наблюдаются случаи порезов и ожогов, связанных с приготовлением пищи и использованием пиротехники.

Однако самым опасным развлечением зимой является катание на «плюшках». Этот вид досуга характеризуется неуправляемостью, и при падении с трамплина можно получить серьёзные травмы позвоночника и суставов. Наиболее уязвимы в этом отношении дети, которые могут получить тяжёлые травмы, если родители не убедятся в безопасности данного развлечения.

Чтобы избежать травм, Никита Буков рекомендует воздерживаться от катания на «плюшках» в неорганизованных местах. Если всё же решено прокатиться, важно тщательно проверить безопасность спуска, чтобы избежать препятствий, таких как ветки и камни, а также следить за тем, чтобы поблизости не проезжали автомобили.

Врач также советует выбирать более безопасные зимние развлечения, такие как лыжи и коньки, если человек умеет кататься. Для тех, кто не является спортивным, прогулка на свежем воздухе в безопасных условиях станет отличной альтернативой. Главное — правильно подбирать зимнюю обувь, чтобы минимизировать риск травм.