Почки играют важную роль в организме, фильтруя кровь и поддерживая водно-солевой баланс. Они также стабилизируют кровяное давление и вырабатывают важные гормоны.

Среди факторов, способствующих развитию заболеваний почек, эксперт отмечает недосыпание, переохлаждение, неправильное питание, употребление алкоголя и курение. Болезни почек могут возникнуть из-за высокого давления, приема лекарств, переполнения мочевого пузыря и других причин.

При мочекаменной болезни образуются камни в мочевыводящей системе, что может привести к серьезным проблемам. Важно сдавать анализы и следить за своим здоровьем, чтобы своевременно выявить отклонения в работе почек.

Эксперт также подчеркнула важность правильного питания для здоровья почек. Некоторые продукты могут способствовать образованию камней, поэтому следует избегать их употребления. Важно также пить достаточное количество воды и следить за качеством питьевой воды.

Чтобы сохранить почки здоровыми, необходимо следить за своим образом жизни, не злоупотреблять вредными привычками и правильно питаться. Регулярные проверки и забота о своем здоровье помогут избежать серьезных проблем с почками.