Специалисты назвали несколько важных витаминов, которые помогут восстановить выпавшие за зиму волосы к весне. Осенью и зимой организм часто испытывает нехватку витаминов, что отражается на здоровье волос и кожи головы. Существует несколько методов профилактики выпадения волос и способов их восстановления, включая раствор миноксидила, народные средства, трансплантацию волос и приём специальных витаминов.

Трихолог Анна Аверкина поделилась мнением о биологически активных добавках и витаминах для роста волос. Она утверждает, что пищевые добавки могут помочь справиться с потерей волос в случае функциональных нарушений, вызванных нехваткой биологически активных веществ.

Специалисты выделили несколько важных витаминов для роста волос. Среди них витамины группы B, железо, Omega-3 жирные кислоты, витамин D3, витамин A и цинк. Эти витамины способны укрепить волосы, улучшить кровообращение в коже головы, увлажнить кожу и поддержать здоровье волосяных фолликулов.

По мнению специалистов, правильное питание, включающее в себя эти витамины, а также уход за волосами и кожей головы, помогут сохранить здоровье волос и предотвратить их избыточное выпадение.