Сонное состояние и желание уснуть в вечернее время суток считается нормой. За день человек тратит много энергии, получает много информации, которую нужно переварить, особенно если помимо этого он подвергает себя физическим нагрузкам или спорту. Естественно, к вечеру это вызывает сонливость и человек предаёт себя в объятия Морфея.

Но если сонливость сохраняется постоянно, стоит исключить недомогание. О неочевидных причинах упадка сил Life.ru рассказала невролог Марина Гаджиева.

1. Анемия. Если говорить простым языком, это нехватка транспортёров кислорода по крови, что вызывает недостаточное питание в том числе мозга. Из-за этого возникают постоянная слабость и сонливость.

2. Депрессия. Она является частой причиной снижения сил, настроения и вызывает недомогание.

3. Миастения. Это неврологическое аутоимунное заболевание, характеризующееся слабостью мышц, в основном усиливающееся в вечернее время.

4. Апноэ сна. Это остановка дыхания по ночам, за счёт чего снижается насыщение сердца и мозга кислородом. Апноэ тоже вызывает слабость и сонливость в течение дня.

5. Онкологические заболевания. Различные онкологические заболевания чаще всего проявляются такими общими симптомами, как сонливость, что затрудняет их диагностику.

Если вы отметили, что у вас постоянная слабость и сонливость, то стоит обратиться к врачу.