Многочисленные рекомендации о необходимости носить головной убор в морозы исходят не только от заботливых матерей, но и от специалистов. Простуда — это лишь одно из возможных последствий прогулки на улице без шапки, но далеко не единственное.

Одним из наиболее распространенных последствий является головная боль, которая может возникнуть из-за локального переохлаждения. Врачи выделяют отдельный вид головной боли, известный как «холодовая головная боль». Она возникает при воздействии низких температур на организм. По данным исследований, около 30% населения страдают от этого недуга, причем женщины подвержены ему чаще, чем мужчины.

Многие ошибочно полагают, что холодовая головная боль может возникнуть только при сильных морозах. Однако это не так. Даже при плюсовой температуре, особенно в условиях сильного холодного ветра, существует риск возникновения этого типа головной боли. Кроме того, холодовая мигрень может спровоцироваться употреблением мороженого или напитков со льдом.

Доктор медицинских наук Сергей Хомяков объясняет, что на голове находится тонкий слой подкожно-жировой клетчатки. Это делает сосуды головного мозга чувствительными к воздействию холода. В результате возможны не только головные боли, но и скачки артериального давления, что в некоторых случаях может привести к инсульту. В связи с этим специалисты рекомендуют носить шапку до тех пор, пока температура не достигнет отметки 0...+5 градусов. При сильном ветре головной убор следует надевать даже при более теплой погоде.

Что касается лечения холодовой головной боли, то оно в основном симптоматическое. В первую очередь рекомендуется согреться — перейти в теплое помещение, помассировать лицо легкими движениями или выпить теплый чай. Если эти простые методы не помогают, можно принять обезболивающее средство. В случае, если головная боль не проходит, стоит обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.