Как объясняет доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ, гастроэнтеролог Анастасия Лебедева, основная причина появления этого неприятного явления заключается в частом употреблении пива, что приводит к накоплению висцерального жира.

По словам Лебедевой, пиво состоит на 85 процентов из углеводов, и в одной бутылке пива содержится примерно столько же калорий, сколько в куске хлеба с маслом. Регулярное употребление этого напитка, особенно в вечернее время, может быстро привести к накоплению жира в области живота. Кроме того, любители пива часто совмещают его с жирными и солеными закусками, что может увеличить общее количество потребляемых калорий за вечер до 1000 и более.

Гастроэнтеролог подчеркивает, что допустимо лишь умеренное употребление пива — не более 200-300 миллилитров в неделю, и только при отсутствии каких-либо нарушений в организме. Она также рекомендует отказаться от привычных закусок к пиву, выбирая вместо них нежирные сорта рыбы или мяса с минимальным содержанием соли.

Лебедева обращает внимание, что если объем талии продолжает расти даже при редком употреблении пива, это может быть сигналом о необходимости ограничить прием этого напитка и обратиться к врачу. Упорный рост размеров живота может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, которые легче поддаются коррекции, если их выявить на ранних стадиях.