Это явление может проявляться не только в ночное время, но и в течение дня, особенно во время занятий спортом или выполнения тяжелой работы.

При стискивании зубов возникает повышенная нагрузка на челюсть и жевательные мышцы. Это может привести к образованию микротрещин в эмали, а также к повышенной стираемости зубов и развитию гиперчувствительности. Барагунова подчеркнула, что постоянное напряжение мышц челюсти может вызвать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, что сопровождается щелчками, болями и ограничением движений. Кроме того, перенапряжение жевательных мышц может вызывать головные боли и чувство усталости в области лица и челюстей.

Ортодонт также отметила, что особенно опасно стискивание зубов при неправильном прикусе. В таких случаях нагрузка на зубы распределяется неравномерно, что значительно увеличивает риск повреждений. Это может привести к образованию сколов эмали, подвижности отдельных зубов и повреждению ортопедических конструкций.

В качестве меры предосторожности Барагунова рекомендовала использовать специальные капы, которые помогают снизить нагрузку на зубы, если самостоятельно избавиться от непроизвольной реакции не удается. Она подчеркнула, что игнорировать здоровье зубов не стоит, так как оно напрямую связано с общим состоянием организма.

По словам ортодонта, здоровье зубов влияет на качество сна, уровень энергии, хронические головные боли и напряжение в мышцах. Также, как отметила Барагунова, состояние осанки во многом зависит от функционирования зубочелюстной системы, что подчеркивает важность заботы о здоровье зубов.