Терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Алина Красикова в беседе с «Лентой.ру» отметила, что отличить простое недомогание от серьезного обострения можно по длительности симптомов. Если плохое самочувствие проходит за несколько дней, это может свидетельствовать о банальной усталости или неправильном питании. Однако если состояние ухудшается и появляются дополнительные симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Красикова перечислила несколько опасных признаков, на которые стоит обратить внимание. К ним относятся повышение температуры, боль или дискомфорт в теле, нарушение дыхания, а также проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота, диарея или запоры. Также стоит насторожиться при ухудшении зрения, слуха или координации движений.

Кроме того, весной обостряются и дерматологические заболевания, такие как экзема, псориаз и атопический дерматит. Это связано с тем, что кожа становится более сухой в этот период. Красикова добавила, что изменение рациона и режима дня также может негативно сказаться на пищеварительной системе, что приводит к проявлению язвы желудка и гастрита.

Чтобы минимизировать симптомы обострения хронических заболеваний, врач рекомендует придерживаться простых правил. Важно не прерывать курс лечения самостоятельно, больше двигаться, полноценно отдыхать и следить за сбалансированным питанием. Людям с заболеваниями органов дыхания следует избегать контакта с раздражителями, такими как дым и газ. Тем, кто страдает от аллергии, рекомендуется закрывать окна в дни цветения и избегать контакта с пыльцой.