Густая кровь может привести к серьезным последствиям, таким как тромбоз, инфаркт и инсульт. Кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем Telegram-канале подчеркивает, что риск тромбообразования необходимо снижать, чтобы избежать трагических исходов. Она отмечает, что нередко причиной внезапной смерти становится отрыв тромба, что в свою очередь связано с повышенной вязкостью крови.

По словам врача, для людей с хорошим здоровьем достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы минимизировать риск тромбозов. Регулярная физическая активность, правильное питание и адекватный отдых являются основными факторами, способствующими поддержанию нормального состояния крови. Кореневич акцентирует внимание на том, что игнорирование отдыха и постоянные стрессы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Специалист также отмечает, что пациенты, обращающиеся к ней с жалобами, зачастую сталкиваются с тромбозами и инфарктами именно из-за недостатка отдыха и чрезмерной нагрузки на работе. Она подчеркивает: «Напряженная работа на первом месте, отдых на последнем - это самый быстрый путь к тромбозам». Важно помнить, что при высоком риске тромбозов решение о назначении лекарств должно приниматься только врачом после полного кардиологического обследования.

Кроме того, пациентам необходимо быть готовыми к изменениям в образе жизни, независимо от того, назначены ли им препараты. Ключевыми аспектами являются увеличение физической активности, снижение веса, контроль уровня сахара и холестерина, а также отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Врач рекомендует также уделять внимание психоэмоциональному состоянию, включая общение с позитивными людьми и практики медитации.

Наконец, Кореневич предостерегает от использования «народных методов» лечения. Она отмечает, что такие средства, как пиявки или свекольный сок, не являются эффективными решениями проблемы. «Увы, обрадовать тут нечем. Быстрого и легкого решения этой проблемы не существует», - заключает специалист.