Однако, как отмечает психолог Евгений Идзиковский в эфире Общественной службы новостей, полагаться исключительно на таблетки для победы над депрессией нецелесообразно.

Идзиковский объясняет, что хотя антидепрессанты могут временно улучшить состояние, они не решают основную проблему. "Таблетки не решают проблему. Да, цикл принятия препарата помогает состоянию нормализоваться, но не снимает симптоматику", — говорит психолог. Он подчеркивает, что если не заниматься решением коренных причин депрессии, то человек может годами оставаться на антидепрессантах, что не является оптимальным решением.

Психолог также отмечает, что несмотря на эффективность таблеток в краткосрочной перспективе, их использование может привести к зависимости и неэффективности в долгосрочной перспективе. "Нельзя не отметить, что они резко и качественно улучшают жизнь, и это намного дешевле, чем идти к психологу, который с помощью психотерапии будет решать проблему", — добавляет Идзиковский.

Современные методы психотерапии, по словам психолога, могут быть более эффективными в борьбе с депрессивными расстройствами. Они обычно требуют от полутора до двух месяцев для достижения значительных результатов. Однако, как подчеркивает Идзиковский, стоимость психотерапии может оказаться выше, чем регулярный прием антидепрессантов.

Таким образом, Идзиковский призывает россиян рассмотреть комплексный подход к лечению депрессии, который включает как медикаментозное лечение, так и психотерапию. Это может помочь не только в краткосрочной перспективе, но и в долгосрочной борьбе с депрессивными расстройствами.