Их работа была опубликована в журнале Motivation and Emotion.

Скука, по мнению исследователей, является результатом монотонности, рутины, отсутствия стимуляции, целей, мотивации или даже одиночества. Это негативное чувство вызывает беспокойство, неудовлетворенность и желание перемен.

Ученые обнаружили, что людям, страдающим от скуки, часто не хватает благодарности в жизни. Благодарность, по их мнению, способна смягчить ощущение скуки, переключив внимание на то, что уже присутствует и является ценным.

Пять экспериментов, в рамках исследования, показали сильную отрицательную связь между благодарностью и скукой. Люди, которые чувствуют большую благодарность, реже скучают и ощущают больший смысл в жизни.

Благодарность, как ресурс, может уменьшить скуку и увеличить восприятие смысла жизни. Исследование подтверждает, что источники смысла могут защитить от скуки, считают авторы исследования.