Однако существует множество мифов, которые могут вводить людей в заблуждение. Врач стоматолог-терапевт Кристина Маслова рассказала о наиболее распространенных заблуждениях и о том, как правильно заботиться о своих зубах.

Первый миф заключается в том, что достаточно чистить зубы щеткой и использовать ирригатор, чтобы избежать посещения стоматолога для профессиональной гигиены. На самом деле, одной зубной щетки недостаточно для тщательной очистки всех поверхностей зуба. Щетка может охватить лишь три из пяти зубных поверхностей, в то время как две другие, находящиеся между зубами, остаются неочищенными. Для их очистки необходимо использовать зубные ершики, которые должен подбирать стоматолог. Кроме того, зубная нить и ирригатор не способны полностью удалить зубной камень, который образуется на нижней челюсти.

Второй миф гласит, что удаление зубного камня опасно для чувствительных зубов и десен. На самом деле, во время профессиональной гигиены сначала удаляется микробная биопленка и мягкий налет, что предотвращает инфицирование. Современное оборудование для чистки зубов обеспечивает комфортную процедуру даже для пациентов с чувствительными зубами, благодаря использованию подогретой воды и мягких насадок.

Третий миф утверждает, что для хорошего очищения зубов нужно выбирать жесткую щетку и сильно тереть зубы. На самом деле, жесткие щетки могут повредить десны и зубы, приводя к повышенной чувствительности. Правильная техника чистки и выбор щетки нужного размера играют гораздо более важную роль в поддержании здоровья зубов.

Четвертый миф касается времени и стоимости профессиональной гигиены. Многие считают, что такая процедура занимает много времени и доступна только богатым людям. Однако профессиональную гигиену рекомендуется проходить всего два раза в год, и на это потребуется всего один час. Стоимость процедуры обычно ниже, чем стоимость маникюра или наращивания ресниц.

Пятый миф утверждает, что чем чаще чистить зубы, тем они будут здоровее. На самом деле, частота чистки не так важна, как правильная техника и выбор средств гигиены. Достаточно чистить зубы дважды в день, соблюдая правильные методы.

Наконец, шестой миф гласит, что жевательная резинка и фрукты могут заменить чистку зубов. Хотя жвачка может способствовать слюноотделению и механическому очищению, она не является полноценной заменой чистки. Только жвачки с ксилитом могут быть полезны, а фрукты, такие как яблоки, могут помочь, но не могут полностью очистить зубы.

Развенчание этих мифов поможет людям лучше заботиться о своем здоровье и избежать распространенных ошибок в гигиене полости рта.