Мелатонин, натуральный гормон, который часто используется для борьбы с бессонницей, может нести в себе скрытые риски, особенно при длительном применении.

Исследование основывается на анализе данных более чем 130 тысяч человек, страдающих от хронической бессонницы. Ученые обнаружили, что у тех, кто принимал мелатонин более года, значительно увеличивался риск развития сердечной недостаточности. В частности, результаты показали, что эта группа пациентов чаще сталкивалась с диагнозом сердечной недостаточности и нуждалась в госпитализации по этому поводу по сравнению с теми, кто не использовал данную добавку.

На протяжении пяти лет наблюдений риск впервые выявленной сердечной недостаточности у участников, принимающих мелатонин, оказался примерно на 90% выше. Кроме того, вероятность госпитализации из-за сердечно-сосудистых заболеваний была почти в 3,5 раза выше, а риск смерти от этих заболеваний — вдвое больше. Эти данные вызывают серьезные опасения, особенно учитывая, что мелатонин широко продается как безопасное и натуральное средство.

Авторы исследования подчеркивают, что хотя полученные результаты не подтверждают причинно-следственную связь, они все же должны насторожить врачей и пациентов. "Возможно, мелатонин — не такое безвредное средство, как было принято считать. Если наши результаты подтвердятся, врачам придется осторожнее рекомендовать его при бессоннице", — отмечают исследователи.

Таким образом, новое исследование поднимает важные вопросы о безопасности длительного использования мелатонина и необходимости дальнейших исследований в этой области.