ru поделилась рекомендациями относительно употребления кофе с молоком. Она отметила, что этот популярный напиток не рекомендуется пить людям, страдающим от непереносимости молока. В таких случаях сочетание кофе с молоком может вызвать неприятные симптомы и ухудшить общее состояние здоровья.

Селезнева пояснила, что кофе с молоком и сливками не является вредным для тех, кто не имеет аллергии на молочные продукты. Молоко и сливки действительно смягчают вкус кофе, однако стоит учитывать, что с добавлением этих ингредиентов напиток становится более калорийным. Это может быть важным фактором для тех, кто следит за своим рационом и стремится контролировать калорийность потребляемых продуктов.

Кроме того, диетолог подчеркнула, что в течение дня не рекомендуется выпивать более одной-двух чашек кофе. Избыточное потребление кофе может привести к негативным последствиям для здоровья, таким как бессонница и повышенная тревожность.

Селезнева также обратила внимание на то, что вред могут нанести не только сами кофе и молоко, но и добавки, такие как сахар и сиропы. Эти ингредиенты могут значительно увеличить калорийность напитка и снизить его полезные свойства. Поэтому, выбирая кофе с молоком, важно учитывать не только основные ингредиенты, но и дополнительные добавки.