Результаты работы были опубликованы в журнале Biological Psychology (BioPsy) и подчеркивают важность социальных связей для здоровья сердца.

В эксперименте приняли участие 97 студентов в возрасте от 17 до 29 лет. Участникам было предложено воздержаться от никотина, кофеина и алкогольных напитков в течение суток, а за час до тестов они должны были отказаться от пищи. Основной целью исследования было вызвать стрессовую реакцию организма, для чего студентам предстояло выступить публично в течение пяти минут.

Результаты показали, что у одиноких людей эффективность регулирования реакций сердца и сосудов была ниже по сравнению с более социально активными участниками. Особенно заметным этот эффект оказался у одиноких женщин, что подчеркивает важность социальных взаимодействий для поддержания здоровья.

Данное исследование поднимает важные вопросы о влиянии одиночества на физическое здоровье. Ученые призывают обратить внимание на необходимость создания поддерживающих социальных сетей, которые могут помочь смягчить негативные последствия одиночества для сердечно-сосудистой системы.