Столовая ложка оливкового масла в день поможет снизить риск деменции, сообщает CNN


image

08.05.2024 3452

Эту информацию опубликовало издание CNN, назвав такой способ защиты от болезни доступным и эффективным.

Ученые наблюдали за состоянием 92 тысяч человек в течение 28 лет. Участники исследования, которые употребляли не менее семи граммов оливкового масла в день, показали снижение риска развития деменции на 28 процентов. Это значительное отличие от группы контроля, которая не употребляла масло.

Один из авторов исследования, Анн-Жюли Тессье, отметил, что замена маргарина или майонеза оливковым маслом не только полезна для сердца, но и для мозга. Оливковое масло показало свою эффективность, в то время как другие масла не дали таких результатов.

Тем не менее, ученые отметили, что результаты исследования могут быть искажены тем фактом, что употребляющие оливковое масло люди, вероятно, ведут более здоровый образ жизни в целом. В любом случае, данное исследование предоставляет ценную информацию о том, какие продукты могут помочь защитить мозг от деменции.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации