Согласно статистике, около 70% нашего организма состоит из воды. Однако мы постоянно теряем эту жидкость из-за физиологических процессов. Чтобы восполнить баланс жидкости, мы едим сочные фрукты, пьем соки, минеральную воду и, конечно же, чай. Черный и зеленый чай не только вкусные, но и обладают удивительными полезными свойствами, такими как снижение артериального давления и уменьшение риска инсульта.

Добавки к чаю могут сделать его еще более приятным и полезным. Например, ягоды облепихи – настоящий суперфуд, богатый витаминами и минералами, помогают укрепить иммунитет и улучшить пищеварение. Лимон, богатый витамином С, помогает бороться с простудными заболеваниями. Чабрец придает чаю изысканный аромат и может помочь при лечении бронхита и гриппа. Мята обладает обезболивающими и антисептическими свойствами, а имбирь является противовоспалительным средством, укрепляющим иммунитет.

Пейте чай с полезными добавками и наслаждайтесь ароматами, которые согреют вашу душу и тело. Не забывайте, что перед использованием новых добавок к чаю, необходима консультация специалиста.