Одним из основных советов является контроль за давлением, так как высокое давление может привести к проблемам с почками.

Также врач предупредила о необходимости правильного лечения и контроля за состоянием здоровья при наличии заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония и другие. Она отметила, что самыми распространенными заболеваниями почек являются мочекаменная болезнь, пиелонефрит, диабетическая и гипертоническая нефропатии, а также поликистозная болезнь. Рак почки также является серьезным заболеванием, которое требует внимательного отношения.

Для снижения риска заболеваний почек врач рекомендует употреблять достаточное количество воды - не менее полутора-двух литров в день. Вода помогает вымывать токсины из организма и поддерживать нормальное функционирование почек. Помимо этого, важно следить за питанием, употреблять достаточное количество фруктов и овощей, а также избегать избыточного потребления соли и жиров.

Следуя этим простым советам, можно существенно снизить риск развития заболеваний почек и поддерживать их здоровье на должном уровне. Поэтому не стоит забывать о заботе о своем здоровье и регулярно проходить профилактические обследования у врача.