Как ухаживать за новорожденным в зимние холода: советы по адаптации и закаливанию малыша


image

25.11.2021 10103

Как помочь малышу адаптироваться к новым условиям жизни в такие неласковые дни? Ответ на этот вопрос важен для заботливых родителей.

Первый месяц жизни является ключевым для новорожденного, поскольку именно в этот период ему необходимо адаптироваться к окружающей среде. Успешность этой адаптации во многом зависит от того, как родители будут заботиться о своем ребенке. Важно поддерживать оптимальную температуру в комнате малыша, которая не должна превышать 22°C в первые месяцы, а с шести месяцев — 19–20°C. Регулярное проветривание детской комнаты 4–5 раз в день по 10–15 минут также необходимо, поскольку недостаток кислорода негативно сказывается на развитии ребенка.

Когда вашему малышу исполнится две недели, вы сможете начать прогулки на свежем воздухе. Однако делать это следует только при сухой безветренной погоде и температуре не ниже –5°C. Первые прогулки должны быть короткими — 10–15 минут, а затем постепенно увеличивайте время на улице до 1–1,5 часов.

Закаливание — важный аспект ухода за новорожденным, который поможет укрепить его защитные силы и облегчить переносимость зимних холодов. Одним из простых и эффективных методов являются воздушные ванны. Переодевая малыша, оставляйте его ненадолго голеньким. Для детей до 6 месяцев рекомендуется проводить такие процедуры 2–3 раза в день, начиная с 5 минут и постепенно увеличивая до 15. После шести месяцев продолжительность воздушных ванн можно увеличить до получаса.

Купание также играет важную роль в уходе за малышом. Каждый вечер купайте ребенка в теплой воде (температура 37–37,5°C) в течение 4–5 минут. С одного месяца в воду можно добавлять ромашку, череду или морскую соль, проводя курс лечебных ванн через день в течение 8–10 процедур.

Несмотря на холодное время года, новорожденному не следует избегать прогулок и водных процедур. Главное — приучать его к этому постепенно и обязательно консультироваться с педиатром перед введением новых методов закаливания.

Интересно, что даже двухнедельного малыша можно учить плавать. До трех месяцев дети легче осваивают эту науку, так как они еще помнят, как плавали в утробе матери. Регулярные занятия в воде помогут малышу не бояться холода и реже болеть. Если ваш педиатр не против, смело отправляйтесь в детский бассейн или проводите занятия дома, если ванна достаточно велика.

При плавании важно помнить несколько правил: кожа, ладони и ступни ребенка должны быть теплыми, погружать его в воду нужно постепенно, а температура воды должна снижаться от 37°C до 33–34°C к году. Первые занятия не должны длиться долго — 5–7 минут будет достаточно, а к году малыш может плавать до получаса.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации