Хотя генетическая предрасположенность играет важную роль, исследователи из Испании предполагают, что на интеллект ребенка также может влиять питание матери во время беременности, в частности, употребление витамина «Д».

В рамках исследования ученые наблюдали за беременными женщинами и их новорожденными детьми. Результаты показали, что недостаток витамина «Д» у матерей может привести к отклонениям в психическом развитии их детей. Хотя эти отклонения не являются патологиями, дети, чьи матери имели дефицит этого витамина, заметно отличались от сверстников, чьи матери получали его в достаточном количестве.

На первый взгляд, решение проблемы кажется очевидным: достаточно употреблять добавки с витамином «Д». Однако ученые предупреждают, что искусственные витамины могут иметь неоднозначные последствия, и в настоящее время не существует четких рекомендаций по идеальной дозировке для беременных женщин. Таким образом, исследование подтвердило влияние витамина «Д» на развитие психики ребенка, но не дало ясных рекомендаций по его употреблению.

Тем не менее, пути решения проблемы остаются прежними. Специалисты рекомендуют будущим матерям увеличивать потребление витаминов в их естественной форме, то есть через продукты питания, а также проводить больше времени на свежем воздухе для получения витамина «Д» от солнечных лучей. Это позволит поддерживать здоровье как матери, так и ребенка на должном уровне.