В интервью изданию HuffPost она выделила несколько ключевых причин, которые могут влиять на эмоциональное состояние в преддверии праздника.

Первой причиной, на которую указала Ройл, являются завышенные ожидания от Нового года. По ее словам, реклама, социальные сети и окружение формируют определенный образ праздника, который должен сделать человека счастливым. Однако, как показывает практика, многие люди не испытывают ожидаемого счастья, что приводит к разочарованию и ухудшению настроения.

Психолог также отметила, что плохое настроение в предпраздничные дни может быть характерно для тех, кто в детстве искренне любил этот праздник и ожидал чудес и подарков. Это чувство может сохраняться на протяжении многих лет, но во взрослом возрасте часто сопровождается разочарованием и ностальгией по беззаботным временам.

Еще одной причиной, по мнению Ройл, могут быть негативные ассоциации, связанные с Новым годом. Она пояснила, что это могут быть травмирующие или неприятные события, произошедшие в праздничные дни. Даже если человек сознательно не думает о своих потерях или травмах, его тело может реагировать на атмосферу праздника, вызывая негативные эмоции.

Таким образом, предновогодний период может стать источником стресса и плохого настроения для многих людей, и важно осознавать причины этих чувств, чтобы справиться с ними.