Многие из нас с детства помнят, что необходимо регулярно мыть уши, однако немногие знают, как это делать правильно.

Ушная сера, как ни странно, не содержит серы. Она состоит в основном из липидов и белков, которые вырабатываются сальными и церуминозными железами в ухе, а также из клеток кожи. Название "ушная сера" связано с ее жёлтым цветом и латинским словом "cera", что означает "воск". Ушная сера необходима для защиты внутреннего уха, так как она предотвращает попадание пыли, влаги и микроорганизмов в слуховой проход. Удаление всей серы делает уши уязвимыми.

Ушной канал является самоочищающейся системой. Излишки серы выходят наружу самостоятельно, и вмешательство в этот процесс не требуется. Исследования показывают, что чрезмерная гигиена слухового прохода может привести к наружному отиту, который чаще возникает у тех, кто использует ушные палочки. Специалист подчеркивает, что палочки не являются стерильными и могут повредить нежную кожу слухового прохода и барабанную перепонку.

Для ежедневной гигиены ушей достаточно обычного душа. Во время мытья небольшое количество тёплой воды попадает в слуховой проход, что помогает разрыхлить скопившуюся серу. После душа можно аккуратно удалить её ватным диском или салфеткой, обрабатывая только ушную раковину и самое основание слухового прохода.

Если механизм самоочищения уха нарушен, сера может накапливаться и образовывать пробки, что вызывает дискомфорт и боль. С такой проблемой сталкиваются около 5% взрослых. Важно не пытаться самостоятельно удалить пробку с помощью палочек или других инструментов, так как это может повредить барабанную перепонку. Лучше обратиться к лору, который назначит капли для растворения серы или проведет промывание. Специалист рекомендует обращаться к врачу при любых симптомах дискомфорта в ухе, так как причиной может быть не только пробка, но и, например, отит.