Как воспитать здорового ребенка: советы эксперта о родовых травмах и важности физической активности


image

01.09.2025 850

В то же время число несовершеннолетних инвалидов и детей, страдающих хроническими заболеваниями, остается на тревожно высоком уровне. Эти факты подчеркивают серьезные проблемы в области здоровья детей, что, в свою очередь, негативно сказывается на их успеваемости в школе.

Известный российский врач и кандидат медицинских наук Александр Шишонин выделяет два ключевых фактора, способствующих ухудшению здоровья детей. Первый из них - это незаметные родовые травмы. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 75% младенцев сталкиваются с микротравмами при родах. Эти повреждения могут существенно повлиять на развитие мозга и формирование личности ребенка. Родители часто не замечают тревожные симптомы, что может привести к серьезным отклонениям в будущем.

Наиболее распространенные места возникновения натальных повреждений - это шейные позвонки. Травмы могут проявляться в виде смещения суставов позвоночника или повреждения нервных сплетений, что может вызвать гематомы и другие серьезные проблемы. Своевременная диагностика и коррекционная работа могут помочь восстановить функции организма ребенка и предотвратить негативные последствия.

Второй важный фактор - это низкая двигательная активность, или гиподинамия. Современный образ жизни, включая сидячую работу и времяпрепровождение за экранами, приводит к тому, что дети становятся менее активными. Исследования показывают, что 85% девушек и 78% юношей не достигают оптимального уровня физической активности, что в свою очередь провоцирует множество проблем со здоровьем.

Чтобы поддержать здоровье ребенка и избежать хронических заболеваний, важно начать с себя. Родители должны увеличить свою физическую активность, совершая пешие прогулки и выбирая лестницу вместо лифта. Также следует обратить внимание на питание, ограничив углеводы и исключив фастфуд.

Если у ребенка появляются признаки ухудшения здоровья, такие как снижение успеваемости или головные боли, важно не паниковать. Раннее обращение к специалисту поможет выявить причину проблемы и найти оптимальное решение.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации