В интервью «Газете.Ru» она поделилась своим мнением о распространенности таких витаминов и их реальной пользе.

По словам Хайкиной, яркие и вкусные мармеладные витамины, которые дети охотно принимают, на самом деле не обеспечивают необходимыми питательными веществами. Несмотря на привлекательный внешний вид и удобство в приеме, эти продукты часто содержат лишь сахар и искусственные добавки, что сводит на нет их потенциальную пользу. «Кажется, что это идеальный способ получать витамины, но за симпатичной упаковкой скрывается обман», — отметила специалист.

Одной из главных проблем, связанных с жевательными витаминами, является высокое содержание добавленного сахара. Хайкина подчеркивает, что производители часто используют не только натуральные подсластители, но и глюкозный сироп, сахар и фруктозу. В результате, на 2-3 «витаминки» может приходиться до 5 граммов сахара, что в год составляет почти 2 килограмма дополнительного сахара в рационе ребенка.

Кроме того, детский врач обратила внимание на риск передозировки витаминами. Дети могут съедать больше рекомендованной дозировки, что особенно опасно для жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K, которые могут накапливаться в организме и вызывать токсические реакции. Хайкина также указала на то, что дозировки в мармеладных витаминах часто занижены и их биодоступность значительно ниже, чем у традиционных форм витаминов.

Сахар, содержащийся в этих витаминах, также негативно сказывается на усвоении других витаминов. Например, витамин С и D не могут усваиваться в присутствии сахара, а избыток добавочных сахаров усугубляет дефицит витаминов группы B, что критично для роста и развития ребенка.

В заключение, Хайкина призывает родителей быть внимательными при выборе витаминов для своих детей. Она рекомендует тщательно изучать состав и дозировки, а также выбирать продукты с минимальным содержанием сахара. «Мармеладные витамины — это не про здоровье, а про баловство ребенка», — резюмировала она.