В интервью для новостного сайта NEWS.ru она акцентировала внимание на важности избегания сквозняков и правильного проветривания помещений.

По словам Магомедовой, проветривание является необходимой процедурой, однако необходимо делать это с осторожностью. Она советует проветривать каждую комнату по отдельности и избегать нахождения рядом с открытыми окнами, так как гуляющие сквозняки могут представлять серьезную опасность для здоровья. "Избегайте сквозняков. Проветривать помещение, безусловно, важно, но лучше на это время держаться подальше от окна", — отметила врач.

Также врач подчеркнула важность соответствующей одежды в зависимости от погодных условий. Она рекомендовала носить демисезонную обувь, чтобы ноги оставались теплыми и сухими. В случае ношения низких ботинок, Магомедова посоветовала закрывать щиколотки высокими носками для дополнительной защиты.

Не менее важно, по мнению врача, правильно подбирать одежду в период нестабильной погоды. "Не спешите снимать шапку и надевать легкую одежду. Май — это период нестабильной погоды, которая может меняться не по дням, а по часам, поэтому одеваться лучше по принципу луковицы, то есть слоями", — добавила она.

Кроме того, Магомедова обратила внимание на необходимость поддержания уровня витаминов в организме. Она пояснила, что нехватка витаминов может привести к снижению иммунитета, что делает человека более уязвимым к заболеваниям. Врач перечислила продукты, богатые витаминами, среди которых выделяются ягоды, такие как черная смородина, земляника и клубника, а также листовой салат, яблоки, помидоры, морковь и апельсины.

Магомедова также отметила, что для полноценного получения всех необходимых витаминов следует разнообразить рацион и, при необходимости, принимать синтезированные комплексы, но только по назначению врача. Таким образом, соблюдение этих рекомендаций поможет избежать заболеваний в условиях переменчивой погоды.