22.01.2025 1326
ru рассказала о потенциальных рисках, связанных с накоплением висцерального жира, известного как "пивной животик". По её словам, небольшое количество этого жира, расположенного вокруг внутренних органов, необходимо для нормального функционирования организма. Однако его избыток может привести к серьёзным и даже угрожающим здоровью последствиям.
Согласно Елиашевич, у мужчин висцеральный жир начинает накапливаться, как правило, после 30-35 лет, особенно если они ведут малоподвижный образ жизни и неправильно питаются. Злоупотребление пивом и сладкими напитками также способствует этому процессу. Врач подчеркивает, что важным индикатором здоровья является окружность талии: у мужчин она не должна превышать 94 см, а у женщин — 80 см.
Если окружность талии превышает 102 см у мужчин и 88 см у женщин, это указывает на критический уровень висцерального ожирения. В таком случае существует риск развития серьёзных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, метаболически ассоциированная жировая болезнь печени и эректильная дисфункция.
Елиашевич рекомендует тем, кто заметил у себя критические значения окружности талии, немедленно обратиться к специалисту. Запись на консультацию к терапевту поможет провести осмотр и назначить необходимые анализы, включая проверку уровня сахара и холестерина в крови. Следование рекомендациям врача по диете и физической активности, а также, при необходимости, медикаментозное лечение, могут значительно улучшить ситуацию.
В заключение, врач акцентировала внимание на том, что раннее обращение к специалисту может существенно снизить риски, связанные с висцеральным ожирением, и улучшить общее состояние здоровья.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Пивной животик под угрозой: врач предупреждает о рисках висцерального ожирения и его последствиях для здоровья
https://www.medic-news.ru/index.php?id=139379