Как облегчить заложенность носа без сосудосуживающих капель: советы врачей и эффективные альтернативы


image

22.01.2025 1005

Врачи предупреждают о рисках частого использования этих препаратов, однако число пациентов, зависимых от нафтизина, продолжает расти. Это состояние возникает, когда человек не может нормально дышать без очередной дозы препарата.

Причины такой зависимости часто кроются в нашей нетерпеливости. Мы не любим ждать и терпеть дискомфорт. При головной боли мы принимаем обезболивающее, при болях в животе – спазмолитики, а при заложенном носе – сосудосуживающие капли. Однако, как показывает практика, бесконтрольное использование этих средств может привести к проблемам. Вместо того чтобы дать носу время восстановиться, мы продолжаем закапывать капли при малейшем дискомфорте.

Вместо сосудосуживающих капель существуют альтернативные методы, которые могут помочь при заложенности носа. Во-первых, стоит обратить внимание на секретолитические препараты, такие как «Ринофлуимуцил» или «Лазолван Рино», которые помогают разжижать слизь. Во-вторых, промывание носа солевыми растворами может значительно облегчить состояние; лучше выбирать препараты с пометкой Soft, которые подходят для детей.

Если вы предпочитаете избегать медикаментов, можно использовать маслянистые основы, например, персиковое или абрикосовое масла, для смягчения слизистой. Также полезно применять антисептики на водной основе, такие как «Хлоргексидин» или «Мирамистин».

Кроме того, стоит обратить внимание на позу во время сна: спите с высоким изголовьем, чтобы облегчить дыхание. И не забывайте про простую, но эффективную процедуру – попарьте ноги. Это поможет перераспределить кровь и облегчить заложенность носа. После процедуры рекомендуется надеть шерстяные носки или гольфы, чтобы сохранить тепло.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации