Зимой губы трескаются: врач объясняет причины и дает советы по уходу


image

05.12.2024 3540

Врач-дерматокосметолог центра инновационной медицины Роза Герлиани объясняет, почему это происходит и как справиться с неприятной ситуацией.

Основные причины трещин на губах связаны с низкими температурами, ветром, центральным отоплением и сухим воздухом в помещениях. Эти факторы приводят к обветриванию, шелушению и образованию трещинок. Особенно остро эта проблема ощущается в осенне-зимний период, когда кожа губ, обладая тонкой и чувствительной структурой, страдает от температурных перепадов.

Кроме того, губы не имеют сальных и потовых желез, что делает их уязвимыми к внешним воздействиям. В результате, многие люди начинают облизывать губы, пытаясь увлажнить их, что, в свою очередь, усугубляет ситуацию и приводит к еще большему обветриванию.

Внутренние факторы также играют важную роль. Недостаток витаминов, микроэлементов и нарушение водного баланса могут значительно ухудшить состояние кожи. Затяжные холода и отсутствие солнечного света негативно сказываются на общем состоянии организма. Поэтому для решения проблемы важно не только использовать внешние средства, но и обратить внимание на первопричины.

Чтобы предотвратить повреждение губ, врачи рекомендуют избегать привычки облизывать губы, поскольку это может привести к сильному шелушению и образованию корочек, которые не следует отрывать. Вместо этого стоит использовать гигиеническую помаду, которая будет питать и защищать губы от внешних воздействий.

Также важно следить за своим питанием. Зимой выбор свежих продуктов ограничен, поэтому необходимо стремиться к разнообразному рациону, включая в него овощи и фрукты. Дефицит витаминов и микроэлементов может негативно сказаться на состоянии кожи, поэтому стоит рассмотреть возможность приема витаминных комплексов.

Микроклимат в помещении также имеет значение. Сильное отопление вызывает обезвоживание организма, что особенно сказывается на слизистых оболочках. Рекомендуется использовать увлажнители воздуха, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности, особенно в период отопительного сезона.

Наконец, важно наладить питьевой режим. Сухой воздух, вызванный отоплением, может привести к обезвоживанию, поэтому необходимо следить за потреблением жидкости. Рекомендуется пить больше воды, предпочтительно теплой, чтобы избежать шелушения губ и поддерживать общее состояние организма.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации