Наука подтверждает: наслаждение природой снижает уровень воспаления в организме


image

23.04.2024 1863

Ранее уже было известно, что контакт с природой положительно влияет на наше физическое и психическое здоровье, но теперь было найдено объяснение этому явлению.

Для исследования были использованы данные опроса и образцы крови более чем тысячи добровольцев в возрасте от 34 до 84 лет. Были проанализированы такие биомаркеры системного воспаления, как интерлейкин-6 (IL-6), С-реактивный белок и фибриноген. Результаты исследования показали, что участники, которые часто проводили время на природе и получали удовольствие от этого, имели более низкий уровень воспаления в организме по сравнению с теми, кто редко наслаждался природой.

Это открытие дает научное объяснение тому, почему природа может оказывать благоприятное воздействие на наше здоровье. Связь между контактом с природой и уровнем системного воспаления в организме может помочь предотвратить развитие хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.

Таким образом, наслаждение видами природы не только приносит нам удовольствие и позитивные эмоции, но и имеет конкретные физиологические выгоды для нашего организма. Важно помнить о важности регулярного контакта с природой для поддержания здоровья и благополучия.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации