В последнее время медики активно призывают уделять больше внимания уходу за зубами. Если вы хотите привить ребенку эту полезную привычку, начните ухаживать за его зубами сразу после появления первого из них.

Зубы будущего малыша начинают формироваться в самом начале беременности. После шести недель развития у него образуется «зубная пластинка» – основа для создания молочных зубов и зачатков постоянных. Примерно через полгода после рождения у малыша прорезывается первый нижний центральный резец, за которым следуют верхние резцы, боковые и первые коренные зубы, а также клыки. К двум годам у ребенка появляются все 20 зубов, а когда малышу исполняется 6 лет, они начинают выпадать под натиском коренных. Однако это не означает, что временные зубы можно игнорировать: о них стоит заботиться так же, как и о постоянных, поскольку без них ребенок не сможет ни жевать, ни правильно говорить.

Как же защитить хрупкую зубную эмаль от атак бактерий? Для этого нужно помнить о некоторых важных нюансах. Полезный фтор укрепляет зубную эмаль, делает зубы сильными и защищает их от кислоты, образующейся в результате распада сахара. Фтор содержится в шпинате, рыбе, чае, минеральной воде, поваренной соли, зубной пасте и некоторых жевательных резинках. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, сколько фтора необходимо вашему ребенку, так как его избыток может быть так же вреден, как и недостаток.

Правильная чистка зубов должна стать обязательной частью дневной программы для ребенка с момента прорезывания первого зуба. В начале используйте ватную палочку или марлевый тампон, смоченный в физиологическом растворе, чтобы очистить зубы. Позже, в 10 месяцев, подарите малышу первую зубную щетку. Чтобы ребенок воспринимал чистку зубов как игру, можно использовать электрическую щетку. Не забывайте, что маленькие дети не смогут самостоятельно чистить зубы, поэтому обязательно помогайте им. Следите за тем, чтобы ребенок чистил зубы не менее 3 минут дважды в день.

Сахар также представляет опасность для зубов, так как после еды во рту образуется кислота. Не позволяйте ребенку засыпать во время еды, особенно если он пьет сладкие напитки из бутылочки. Научите его жевать твердые продукты, такие как морковь или яблоки, чтобы формировался правильный прикус и выделялась слюна, которая смывает остатки пищи. Обратите внимание на продукты, которые ребенок предпочитает: чипсы, сладкие газированные напитки и жевательный мармелад содержат кислоту, которая разрушает эмаль.

Не забывайте о регулярных визитах к стоматологу. Начинающийся кариес и другие проблемы с зубами не всегда заметны. Как только у малыша появятся зубы, обязательно сходите к стоматологу. Познакомьте ребенка с врачом и обстановкой в кабинете, чтобы первый визит не вызывал у него отрицательных эмоций. Важно, чтобы посещение стоматолога стало привычной частью жизни, и вы водили ребенка к специалисту 1–2 раза в год.