По его словам, некоторые продукты могут оказать негативное влияние на здоровье, и их потребление стоит ограничить.

В интервью изданию URA.RU Гинзбург отметил, что особую осторожность следует проявлять к сахаросодержащим продуктам. Он подчеркнул, что это касается не только названий продуктов, но и их физических свойств. В частности, врач предостерег от употребления жареного мяса и холодных напитков, особенно молочных и кисломолочных, которые хранятся в холодильнике. По его мнению, такие продукты могут угнетать иммунную систему в период эпидемии.

На фоне этих рекомендаций Гинзбург призвал увеличить потребление пищи, богатой витамином D. К таким продуктам он отнес яйца, молоко, печень трески и морскую рыбу. Витамин D, по словам специалиста, способствует укреплению иммунной системы и повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

Кроме того, ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль также делилась рекомендациями по восстановлению после перенесенного коронавирусного заболевания. Она акцентировала внимание на важности обычной воды как основного напитка в период болезни и реабилитации, но добавила, что для разнообразия и эффективности восстановления стоит включать в рацион настои и морсы.

Таким образом, в условиях пандемии важно не только следить за качеством и составом продуктов, но и учитывать их влияние на здоровье. Правильное питание может стать важным фактором в поддержании иммунной системы и предотвращении заболеваний.