В беседе, состоявшейся 8 февраля, он подчеркнул важность перестать жалеть себя и обвинять окружающий мир за свою изоляцию. По его мнению, многие люди не осознают, что одиночество — это не всегда следствие внешних обстоятельств, а часто результат внутреннего состояния.

Маркелов отметил, что важно признать отсутствие виноватых в ситуации. «Ты где-то не понял себя, где-то не понял людей», — сказал он, добавив, что негативные эмоции могут возникать из-за недопонимания как себя, так и окружающих. Психотехнолог считает, что для преодоления одиночества необходимо делать шаги навстречу другим людям, даже если эти шаги кажутся маленькими.

Кроме того, специалист акцентировал внимание на необходимости проработки своего эго для установления здоровых и полноценный отношений с окружающими. Он объяснил, что заниженная самооценка часто приводит к стремлению выглядеть лучше в глазах других, что может создавать дополнительные барьеры в общении. «Нет, считать будут, если ты этого добиваешься — зарабатываешь деньги, растишь детей», — отметил Маркелов, призывая людей к активным действиям.

В дополнение к словам Маркелова, психолог Алиса Метелина также высказалась о проблемах, с которыми сталкиваются современные люди. Она подчеркнула, что стресс и тревожность стали распространенными явлениями, и предложила способы, как справляться с ними, чтобы они не мешали повседневной жизни. Эти темы становятся все более актуальными в условиях современного общества, и эксперты призывают к открытости и активному взаимодействию с окружающими.