Об этом предупреждает семейный врач и диетолог Анна Ивашкевич, которая акцентирует внимание на противопоказаниях, связанных с его употреблением.

По словам Ивашкевич, чеснок действительно может быть полезен для большинства людей, особенно в сезон простуд, когда он помогает укрепить иммунную систему. "Чеснок является стимулятором иммунной системы. Плюс к этому в нем содержится достаточно весомое количество цинка, что помогает нам противостоять вирусам", — отметила она в интервью радио Sputnik. Тем не менее, существуют определенные ограничения для людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Диетолог подчеркивает, что даже небольшое количество чеснока может быть вредным для тех, кто страдает от заболеваний желудка. "В день это будет пара долек. Но если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то даже такое количество — это много", — пояснила она. Чеснок противопоказан людям с открытыми язвами желудка, а также тем, кто страдает от гастрита в активной стадии. Употребление чеснока в этих случаях может вызвать боль и дискомфорт в желудке.

Кроме того, другой специалист в области питания, Вейсель Джиерли, предостерегает от сочетания чеснока и репчатого лука в одном блюде. Он отмечает, что такое сочетание может привести к несварению желудка, а также к появлению пятен на коже и головокружению.

Таким образом, несмотря на полезные свойства чеснока, важно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний, прежде чем включать его в свой рацион.