Психолог-консультант Наталья Панфилова в интервью «Звезде» поделилась рекомендациями о том, как помочь первоклассникам успокоить нервы и настроиться на позитивный лад перед началом учебного года.

По словам Панфиловой, ключевую роль в эмоциональном состоянии ребенка играют сами родители. Часто они, неосознанно, нагоняют страх на своих детей, подчеркивая, что детство закончилось и теперь нужно быть серьезнее. Такие установки могут усиливать стресс и тревогу у первоклассников, что делает адаптацию к школе еще более сложной.

Специалист советует родителям сосредоточиться на положительных аспектах, которые предлагает школа. Вместо того чтобы акцентировать внимание на страхах и неизвестности, стоит говорить о новых возможностях, которые ждут ребенка. Например, можно упомянуть о том, что у первоклассника появятся новые друзья, интересные уроки и возможность делиться своими успехами.

Панфилова подчеркивает важность формирования у ребенка любопытства. Она рекомендует родителям говорить: «Теперь у тебя будут новые друзья», «Ты увидишь, как это все здорово и интересно», «Будут разные уроки». Такой подход поможет ребенку настроиться на позитивный лад и с нетерпением ждать начала учебного года.

Если родители будут создавать атмосферу напряженности и тревоги, то первоклассник также будет испытывать стресс. Поэтому важно, чтобы взрослые сами были спокойны и уверены в положительном опыте, который ждет их детей в школе. Таким образом, поддержка и позитивный настрой родителей могут существенно облегчить адаптацию ребенка к новым условиям.