Влажность в помещениях может опускаться до 15-20%, что ниже, чем в пустыне Сахара. Это создает реальный риск для здоровья: пересыхают слизистые носа и горла, что увеличивает вероятность заболеваний, таких как ОРВИ и грипп. Кроме того, кожа страдает от стянутости, шелушения и раздражения.

Существует множество способов борьбы с сухостью воздуха, таких как регулярное проветривание и сушка белья в комнате. Однако эти меры зачастую оказываются недостаточными и плохо контролируемыми. Для более эффективного решения проблемы многие люди прибегают к использованию увлажнителей воздуха. Однако важно помнить, что правильный уход за этими приборами имеет решающее значение.

По словам врача-терапевта Евгения Космынина, в резервуаре увлажнителя может образоваться экосистема, способствующая развитию микроорганизмов. В стоячей теплой воде без света формируется биопленка, которая может распыляться в воздух вместе с каплями воды, что представляет опасность для здоровья. Особенно уязвимыми являются дети, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой.

Чтобы использование увлажнителей было безопасным, необходимо соблюдать несколько правил. Во-первых, для ультразвуковых моделей лучше использовать дистиллированную воду, чтобы минимизировать образование известковой «белой пыли». Во-вторых, ежедневно следует менять воду и полностью просушивать резервуар. Регулярная мойка всех частей, контактирующих с водой, и дезинфекция раз в неделю также обязательны. Не забывайте своевременно менять фильтры и картриджи.

Если в доме есть младенцы или люди с ослабленным здоровьем, предпочтительными будут паровые или традиционные модели «холодного» типа, так как они не распыляют в воздух потенциально опасные аэрозоли. Также важно избегать смешивания различных чистящих средств, чтобы не вызвать выделение ядовитого газа. Регулярное проветривание помещений поможет избежать чрезмерной концентрации влаги и частиц в воздухе.

Оптимальный уровень влажности в помещениях составляет 30-50%. При более низком уровне страдают слизистые оболочки, а при высоком — растет риск появления плесени. Признаком избыточной влажности может служить конденсат на окнах.