Гипертестостеронемия, или избыток тестостерона, представляет собой серьезное эндокринное нарушение, которое может иметь системные последствия для здоровья. Это состояние может быть вызвано как внутренними заболеваниями, так и внешними факторами, такими как прием анаболических андрогенных стероидов. Опасность заключается в том, что негативные эффекты часто проявляются не сразу и могут накапливаться со временем.

Одним из самых серьезных последствий избытка тестостерона является повреждение сердца. Высокие дозы андрогенов могут привести к гипертрофии левого желудочка, когда сердечная мышца увеличивается в размерах, что может вызвать хронический "энергетический голод". Кроме того, избыток андрогенов стимулирует производство жесткой соединительной ткани, что приводит к фиброзу миокарда и снижению эластичности сердечной мышцы. Уровень холестерина также может изменяться: тестостерон снижает уровень "хорошего" холестерина и может повышать уровень "плохого", что ускоряет развитие атеросклероза.

Избыток андрогенов также негативно сказывается на репродуктивной системе, подавляя выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, что может ухудшать качество спермы и приводить к бесплодию. Психоэмоциональные и неврологические нарушения, ускоренное облысение у предрасположенных лиц и рост злокачественных новообразований — все это также может быть связано с высоким уровнем тестостерона.

Метаболические изменения, такие как инсулинорезистентность, также могут возникать при длительно повышенном уровне тестостерона, что увеличивает риск развития сахарного диабета 2-го типа. Важно отметить, что простое изменение питания не может самостоятельно решить проблему высокого тестостерона. Необходима консультация эндокринолога для постановки точного диагноза.

Врач-эндокринолог Ирина Островкая рекомендует ограничить или исключить из рациона продукты, способствующие повышению тестостерона и инсулина. К ним относятся простые сахара и рафинированные углеводы, красное мясо в больших количествах, алкоголь, а также продукты с высоким гликемическим индексом.