Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщил стоматолог-пародонтолог сети научных стоматологий «Дантистофф» Дмитрий Шавров.

По словам врача, стресс вызывает выработку гормона кортизола, который при длительном воздействии начинает вредить деснам несколькими способами. Кортизол ослабляет защитные функции организма, что позволяет бактериям легче атаковать десны. Кроме того, этот гормон снижает выработку коллагена — белка, отвечающего за прочность и эластичность десен, что делает их более уязвимыми к повреждениям.

Шавров также отметил, что кортизол усиливает воспаление, запуская производство веществ, которые приводят к более выраженному и длительному воспалительному процессу в тканях. Это объясняет, почему у людей, находящихся в состоянии постоянного стресса, часто обостряются проблемы с деснами. Кроме того, кортизол сужает кровеносные сосуды, что снижает приток кислорода и питательных веществ к деснам, делая их менее устойчивыми к инфекциям.

Длительный стресс может привести к таким заболеваниям десен, как гингивит и пародонтит, а также быть причиной бруксизма — непроизвольного скрежетания зубами. Признаки гингивита включают ярко-красные, опухшие и болезненные десны, которые могут кровоточить даже при легком прикосновении. В стрессовые периоды люди часто ухудшают гигиену полости рта, что приводит к накоплению бактерий и неприятному запаху.

Чтобы избежать проблем с зубами и деснами, стоматолог рекомендует даже в самые загруженные дни уделять время чистке зубов дважды в день по две минуты. Использование зубной нити или ирригатора поможет удалить налет между зубами, куда не достает щетка. Шавров подчеркивает, что при первых признаках кровоточивости или воспаления десен следует немедленно обратиться к врачу, а не ждать, когда проблема решится сама собой.