Ru назвал основные факторы, провоцирующие гастрит. По его словам, заболевание чаще всего развивается из-за сочетания регулярного переедания промышленной пищи и хронического стресса. Хотя гастрит может иметь множество причин, таких как химические воздействия и инфекции, в реальной практике именно переедание и стресс становятся основными триггерами.

Харовл отметил, что регулярное употребление промышленной пищи, богатой техническими добавками, существенно влияет на развитие гастрита. Продукты длительного хранения содержат множество стабилизаторов, ароматизаторов и эмульгаторов, которые не выполняют пищевую функцию и могут повреждать слизистую желудка. "Самые частые причины гастрита — это переедание промышленной еды в сочетании с острым или хроническим стрессом", — подчеркнул гастроэнтеролог.

Специалист также указал на сложности в ранней диагностике гастрита. Хронический процесс может развиваться без заметных симптомов, и первые жалобы, такие как тяжесть в животе или дискомфорт после еды, появляются уже на стадии сформированного воспаления. В отличие от этого, острый гастрит проявляется быстро и болезненно, заставляя пациента обратиться за медицинской помощью.

Основой профилактики гастрита, по мнению Харлова, является выбор цельных продуктов. "Еда должна быть узнаваема без необходимости читать длинный состав: чем меньше упаковок и непонятных ингредиентов, тем ниже риск раздражения слизистой", — отметил врач. Он добавил, что вред могут наносить не только промышленные продукты, но и любые химические воздействия, включая кислоты и бытовую химию, которые иногда могут случайно попасть в организм.

При первых признаках дискомфорта гастроэнтеролог рекомендует пройти диагностику, чтобы выявить факторы, повреждающие желудок. По словам Харлова, задача специалиста заключается не в назначении большого количества медикаментов, а в помощи пациенту в устранении причин заболевания и создании условий для естественного восстановления организма.