Он отметил, что регулярность стула является одним из ключевых факторов, указывающих на здоровье этого органа. Однако, по словам врача, регулярность не обязательно означает, что человек должен ходить в туалет в одно и то же время каждый день. Гораздо важнее, насколько комфортно и стабильно проходит этот процесс.

Миглани пояснил, что для одних людей нормой является поход в туалет раз в день, для других — раз в два дня. Оба варианта могут быть приемлемыми, если стул мягкий, имеет форму сосиски и легко выходит в течение нескольких минут. Если же наблюдаются отклонения от этой нормы, гастроэнтеролог настоятельно рекомендует обратиться к врачу.

Еще одним важным аспектом, на который стоит обратить внимание, является время, необходимое для полного опорожнения кишечника. Миглани указал, что если этот процесс занимает меньше одной минуты или, наоборот, более 15-20 минут, это может быть тревожным сигналом. В первом случае, по его словам, существует вероятность наличия жидкого стула, что может быть связано с перегрузкой системы пищеварения, инфекцией или сильным стрессом. Во втором случае, скорее всего, речь идет о запоре, который может возникнуть из-за обезвоживания или недостатка клетчатки в рационе.

Таким образом, гастроэнтеролог подчеркивает, что здоровье кишечника — это не только отсутствие боли, но и регулярность и комфортность процессов, связанных с пищеварением. Обращение к специалисту при обнаружении каких-либо отклонений может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.