Ru» назвала основные причины резкого скачка веса, среди которых значительное влияние оказывают стрессовые ситуации. По словам специалиста, в период переживаний и нервного напряжения уровень кортизола, гормона стресса, значительно повышается. Это, в свою очередь, влияет на аппетит и энергетические затраты организма, что может привести к увеличению массы тела.

Матвеева отметила, что под воздействием стресса у людей усиливается тяга к жирной и сладкой пище, а термогенез в мышцах и жировой ткани снижается. Это нарушения в обмене веществ могут способствовать развитию ожирения. Кроме того, стресс меняет работу головного мозга и лимбической системы, которые отвечают за саморегуляцию и получение удовольствия. В результате человек может перестать получать радость от других аспектов жизни, кроме еды, что приводит к снижению активности и ухудшению качества сна.

Специалист также подчеркнула, что изменения в микробиоте кишечника могут усиливать тягу к определённым продуктам, создавая замкнутый круг, из которого сложно выбраться без помощи профессионала. Однако не всегда резкие изменения веса связаны только с психоэмоциональными факторами. Среди эндокринных причин, по мнению Матвеевой, могут быть и такие заболевания, как гипотиреоз, повреждения гипофиза, немотивированное повышение пролактина и болезни надпочечников, включая синдром Иценко-Кушинга.

Врач пояснила, что по динамике изменения веса можно заподозрить наличие конкретного заболевания. Например, если при обычном питании и уровне физической активности вес резко увеличивается на 5–10%, это может свидетельствовать о наличии эндокринного сбоя. При синдроме Иценко-Кушинга наблюдаются тонкие руки и ноги, в то время как ожирение сосредоточено в области живота и формирует жировой «горб» на шее. В случае патологии щитовидной железы, помимо увеличения массы тела, может возникать выраженная отечность.

В завершение, стоит отметить, что ранее фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский также делился мнением о причинах неудач в процессе похудения, подчеркивая важность комплексного подхода к решению проблемы избыточного веса.