Врач-хирург «СМ-Клиника» Эльвин Гусейнов в разговоре с «Газетой.Ru» объяснил, что это не просто совпадение — алкоголь действительно делает кожу более уязвимой к солнечному излучению.

По словам специалиста, существует несколько причин, по которым алкоголь повышает риск солнечных ожогов. Во-первых, алкоголь расширяет сосуды, что приводит к приливу крови к капиллярам и делает кожу более румяной. Однако это не является признаком здорового загара, а представляет собой воспалительную реакцию, в результате которой кожа становится менее защищенной от ультрафиолета.

Кроме того, алкоголь способствует потере жидкости. Этанол обладает выраженным мочегонным эффектом, что может привести к обезвоживанию. Сухая кожа теряет защитный барьер, что увеличивает вероятность ожогов. Гусейнов также отметил, что под действием алкоголя нарушается терморегуляция, и организм хуже ощущает жару. Это может привести к тому, что люди не замечают, как обгорают, и чаще засыпают на пляже, забывая о необходимости использования солнцезащитного крема.

Врач привел данные научных исследований, которые показывают, что сочетание алкоголя и ультрафиолета увеличивает оксидативный стресс. Это ускоряет процессы фотостарения и разрушает коллаген, а также повышает риск рака кожи из-за усиленного образования свободных радикалов при хроническом воздействии.

Чтобы минимизировать риски, Гусейнов рекомендует избегать употребления алкоголя перед загаром, использовать солнцезащитные кремы и головные уборы, поддерживать водный баланс и не оставаться долго на солнце без движения. При возникновении ожогов следует уйти в тень и сразу начать лечение.

«Алкоголь и солнце — опасное сочетание. Ускоренный «загар» на деле — это ожог, к которому приводит ослабление естественных защит организма. Лучше не попадать в такие ситуации, чем лечить их последствия», — подытожил врач.