С приближением летнего сезона многие задумываются о том, как правильно выбрать очки, которые обеспечат надежную защиту от солнечных лучей и предотвратят такие серьезные заболевания, как катаракта. В этом контексте эксперт в области офтальмологии, заведующая отделением КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук Шахло Махкамова, поделилась важными рекомендациями по выбору солнцезащитных очков.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это степень затемнения линз. Очки должны не только быть темными, но и содержать светофильтры, которые защищают глаза от вредного воздействия солнечных лучей. Кроме того, предпочтительно выбирать оправу, которая максимально прилегает к лицу, а также имеет широкие дужки. Это позволит минимизировать попадание боковых и отраженных солнечных лучей, что особенно важно в условиях яркого солнечного света.

Некоторые люди предпочитают загорать без очков, опасаясь появления белых кругов на лице. Однако стоит помнить, что солнечные лучи могут проникать в глаза даже через неплотно закрытые веки. В качестве альтернативы, если вы не хотите носить очки, можно использовать панаму или шляпу. Также важно не забывать, что даже в пасмурную погоду необходимо носить солнцезащитные очки, так как облака пропускают до 90% ультрафиолета.

Для тех, кто носит контактные линзы, в летний период рекомендуется выбирать линзы с УФ-фильтром. Они обеспечивают защиту от боковых лучей, что особенно актуально в солнечные дни. А тем, кто использует очки с диоптриями, стоит обратить внимание на фотохромные линзы (хамелеоны), которые изменяют свою степень защиты в зависимости от уровня освещения.

Важно помнить, что приобретать солнцезащитные очки следует только в специализированных магазинах оптики. Оценить степень защиты очков самостоятельно невозможно, а некачественные изделия могут принести больше вреда, чем пользы. В темных линзах зрачок расширяется, что приводит к увеличению потока света, попадающего в глаз. Если в линзах отсутствуют УФ-фильтры, это может вызвать серьезные повреждения хрусталика. Поэтому выбор качественных солнцезащитных очков — это не только вопрос стиля, но и заботы о здоровье глаз.