Как предотвратить инсульт: неврологи Пироговского Университета раскрывают важные симптомы микроинсульта и советы по изменению образа жизни


image

30.01.2025 1400

Элла Соловьева, заведующая кафедрой неврологии, пояснила, что инсульт, с латинского переводимый как «удар», представляет собой внезапное повреждение головного мозга. Существует два основных типа инсульта: геморрагический, связанный с разрывом сосуда и кровоизлиянием, и ишемический, когда мозг недополучает кровь и кислород из-за закупорки сосудов тромбом.

Микроинсульты могут проявляться как в виде кровоизлияния, так и ишемии. Однако, в отличие от крупных инсультов, они затрагивают сосуды меньшего диаметра, что приводит к менее выраженной симптоматике. Тем не менее, важно обратить внимание на первые признаки, такие как временные нарушения когнитивной функции, затруднения в речи, онемение конечностей или ухудшение зрения. Эти симптомы могут проходить через несколько минут, но игнорировать их не стоит, так как они могут предшествовать более серьезным нарушениям.

Для предотвращения серьезного инсульта важно контролировать факторы риска. К немодифицируемым относятся возраст старше 65 лет, пол и генетическая предрасположенность. Однако есть и изменяемые факторы, такие как артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, а также привычки, связанные с курением и физической активностью.

Неврологи рекомендуют следить за артериальным давлением, которое не должно превышать 140 на 90 мм рт. ст. Для пациентов с гипертонией и диабетом эти показатели должны быть еще ниже. Контроль уровня сахара в крови также имеет важное значение, особенно для людей с диабетом 2 типа. Уровень общего холестерина должен быть менее 5,17, а холестерина липопротеидов низкой плотности — менее 2,6 ммоль на литр.

Отказ от курения может значительно снизить риск инсульта, так как курение повышает вероятность ишемического инсульта в два раза. Также важно ограничить потребление алкоголя: для мужчин рекомендуется не более двух порций в день, а для женщин — менее одной. Регулярная физическая активность, здоровая диета и контроль веса также играют ключевую роль в профилактике инсульта.

Кроме того, мигрень является фактором риска ишемического инсульта. При наличии симптомов инсульта, таких как асимметрия лица, слабость с одной стороны тела или затруднение речи, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Каждая минута имеет значение, и правильные действия могут спасти жизнь.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

   

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Публикации