Она предупредила, что эти фрукты могут представлять потенциальную опасность для людей с определенными заболеваниями, такими как сахарный диабет и язва желудка. Несмотря на полезные свойства мандаринов, для некоторых людей они могут вызвать обострение хронических заболеваний.
Писарева отметила, что мандарины не рекомендуется употреблять при остром нефрите, гепатите, холецистите и язвах желудка. Это связано с высоким содержанием сахара в этих фруктах, что может негативно сказаться на состоянии здоровья людей с сахарным диабетом. Врач также подчеркнула, что для поддержания иммунитета достаточно употреблять пять-шесть мандаринов в день, чтобы не перегружать организм.
Кроме того, Писарева рассказала о других полезных свойствах мандаринов. Эти фрукты содержат лимонную кислоту, которая нейтрализует вредные соединения и действует как природное противоядие. Важно отметить, что в мандаринах отсутствуют нитраты, что делает их более безопасными для потребления.
С наступлением зимы ожидается увеличение цен на овощи и фрукты, в том числе и на мандарины. Эксперты рекомендуют приобретать эти фрукты заранее, чтобы избежать переплат и суеты перед Новым годом. Это позволит не только сэкономить деньги, но и обеспечить себя качественными продуктами в праздничный период.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Поделиться публикацией
Врач-диетолог предупреждает: сколько мандаринов безопасно съесть в день и кому их лучше избегать https://www.medic-news.ru/index.php?id=136479